Ständiger Stress durch Arbeit oder Freizeit und Privatleben erschöpfen uns. Herzkreislauferkrankungen nehmen zu, das Immunsystem arbeitet reduziert. Es drohen Krankheit, Erschöpfung, burn-out oder neue Risiken duch vermeintliche Enttäuschungen, wie das Glas Wein oder die Zigarette. Führungskräfte sind signifikant häufiger betroffen. Auch Belastungen wie gesellschaftliche Veränderungen, Werteverlust und Internetsucht führen zu erhöhtem Stress.
Ständige Erreichbarkeit, zunehmender Druck bei oft unzureichender Technik und IT-Struktur haben den Begriff “Dynaxität” entstehen lassen – die Mischung aus Dynamik und Komplexität. Wir beraten Sie zu Ihrer persönlichen Belastung und helfen, wirksame Strategien gegen Stress und für ein erfüllteres und gesünderes Leben zu finden.